Leseprobe Aus „Der innere Kompass – Die Kunst der Selbstverbindung“ Luv-Guru Es gibt diesen Moment, den viele kennen. Du sitzt irgendwo. Vielleicht abends. Vielleicht mitten am Tag. Alles läuft. Und trotzdem fühlt sich etwas leer an. Nicht dramatisch. Nicht laut. Eher wie ein leiser Satz im Hintergrund: „Irgendwie bin ich nicht richtig da.“ Viele versuchen dann, schneller zu werden. Mehr zu tun. Mehr zu denken. Mehr zu funktionieren. Aber das bringt dich nicht näher zu dir. Es bringt dich oft nur weiter weg. Denn das, was fehlt, ist selten Motivation. Es ist Verbindung. Die Verbindung zu dir selbst. Wir haben nie wirklich gelernt, bei uns anzukommen. Wir haben gelernt, Erwartungen zu erfüllen. Rollen zu spielen. Durchzuhalten. Uns anzupassen. Aber kaum jemand hat uns gezeigt, wie man merkt, was man wirklich braucht, wie man die eigenen Grenzen spürt, oder wie man innerlich ruhig bleibt, wenn außen alles laut wird. Dieses Buch ist kein Ratgeber, der dir sagt, wie du „besser“, „erfolgreicher“ oder „perfekter“ wirst. Es ist eine Einladung. Eine Einladung, wieder zu lernen: deinem Körper zuzuhören deine Gefühle ernst zu nehmen klare Grenzen zu setzen, ohne hart zu werden Entscheidungen zu treffen, ohne dich selbst zu verlieren und einen ruhigen Kern in dir zu finden, der bleibt – auch wenn das Leben wackelt Du musst nichts reparieren. Du bist nicht kaputt. Du bist oft einfach nur zu lange von dir weg gewesen. Und genau hier beginnt dieser Weg: nicht mit großen Antworten, sondern mit einem ehrlichen Innehalten. Wie geht es mir eigentlich – wirklich? Wenn du diese Frage wieder spüren kannst, dann bist du schon auf dem richtigen Weg. Willkommen bei dir. Willkommen beim Luv-Guru.